ハッピーエンドを目指すあなたへ【今月のおすすめ書籍まとめ】

毎日ひとつ、幸せを見つけて100日間記録（SNSに投稿）する「#100happydays」チャレンジ。

それを100日間繰り返す、という本書の著者・世界をより幸せにするという使命を果たす非営利団体100HappyDaysFoundationの創設者ドミトリー氏がオンライン上で始めたプロジェクトの実践ガイドです。

世界のおまじないを集めた一冊。イラストレーターの亀井英里さんの可愛らしいイラストとともに各国のユニークなおまじないが50個も紹介されています。

世界の文化に触れながら、日常に幸せを取り入れることができます。

自分用はもちろん、特別な人への贈り物にもぴったりです✨

朝、なんとなく気分が重いとき。そんなときこそ、ちゃんと食べる朝ごはんが心を整えてくれる。小田真規子さんのこの一冊は、「今日を大切に生きたい」と思える朝のヒントがぎゅっと詰まっています。トーストにひと手間、卵料理にちょっとの工夫。それだけで、朝が“ごきげんな時間”になる。食べることは生きること。レシピというより、生き方のヒント集みたいな本です。

何も予定がない休日、ふとした孤独を感じる昼どき。でもこの本があれば、おうち時間がちょっと特別になる。小田真規子さんが提案するのは、がんばらなくていい“ちゃんとおいしい”お昼ごはん。食べるって、こんなに自分を満たしてくれるんだと気づかされます。自分を雑に扱いたくない休日に、ぴったりな一冊。

映画では、何と原作の飛行士が老人となって登場！原作の物語を語りながら、原作のその後も描く作品になっています。原作を「物語の中の物語」として扱っており、映画は原作への愛とリスペクトを持ちながら、現代の視点で新たな物語として再構築した作品となっていて、こちらもおすすめです🎥

ドイツ出身の精神分析学者エーリッヒ・フロムが1956年に出版した名著『愛するということ』（原題 The Art of Loving）。

「愛とは何か」

「人を本当に愛するとはどういうことか」

誰もが人生で一度はぶつかるテーマを、心理学と哲学を織り交ぜながらもわかりやすく語っている一冊です📖✨

フロムは「愛は感情ではなく、学び・実践し続ける“技術”である」とし、そのために必要な要素として配慮（Care）・責任（Responsibility）・尊敬（Respect）・知（Knowledge） を挙げています。

母性愛・兄弟愛・性愛・自己愛・神への愛など、さまざまな愛の形を整理しながら、相手を尊重し、理解し、育んでいくことの大切さを教えてくれる名著です。