人生アップデート計画

よりよく生きるための「小さな工夫」を集めた場所

【2019版】メリハリのつく、満足度の高いスケジュール管理の方法【アプリ編】

【2019版】メリハリのつく、満足度の高いスケジュール管理の方法【アプリ編】
最強の習慣化方法「アクション・トリガー」で無意識に行動せよ

最強の習慣化方法「アクション・トリガー」で無意識に行動せよ
【行動療法】行動ダイアリーで作業効率をグングン上げる方法！

【行動療法】行動ダイアリーで作業効率をグングン上げる方法！
【多趣味必見！】習慣化の虜になって、やりたいことを余すことなく楽しむ【時間配分】

【多趣味必見！】習慣化の虜になって、やりたいことを余すことなく楽しむ【時間配分】
多趣味を無駄なく、人生の力に変えるメゾット

多趣味を無駄なく、人生の力に変えるメゾット
毎日の無駄な時間を無くし、日常生活を効率化させる【リマインダー・タスクの魅力】

毎日の無駄な時間を無くし、日常生活を効率化させる【リマインダー・タスクの魅力】