ココロの取扱説明書

心の仕組みを理解し、もっと生きやすくなるためのガイド

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【カウンセリング法】悩んだとき、「かわいそうな私、悪いあの人、これからどうするか」の三角柱を立ててみる【アドラー心理学】

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